| ГЛАВНАЯ » | ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ФИТНЕСА » Категория: ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ |
| В категории "ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" - материалов всего: 1 Показано материалов: 1-1 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Переходам
 Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай - эффективным) программам фитнеса. Дата добавления материала: 22.02.2014 |
