Оздоровительные групповые занятия с теннисными мячами "Здоровая спина - самомассаж" каждый четверг в 20:00!
Методика заключается в статическом воздействии на болевые (триггерные) точки в мышцах с помощью теннисных мячей. В результате спазмированные мышцы расслабляются, вы почувствуете лёгкость в спине и улучшение подвижности.
За одно занятие мы прорабатываем около 30 точек, соответствующих разным мышцам нашего тела. Эти занятия подойдут для занимающихся любого возраста и уровня подготовки, будут очень полезны для снятия спазмов мышц у людей, часто и много занимающихся спортом, а так же для людей, страдающих от болей в спине, шее, пояснице, ногах.
По ощущениям эффект сопоставим с массажем от профессионального массажиста. Приходите, и вы получите результат уже после одного занятия!
Так же продолжает свою работу группа "Здоровая спина" вторник, четверг в 18:00. Приходите!
По всем вопросам обращайтесь по телефонам:
99-51-24 или 8-903-641-42-28
Автор проекта: Ольга Антонова.
